SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • panteon ja wiem ,bawię się 8 i 16 żonglując .Jedynie chciałem sprawdzić czy wogóle mi wyjdzie 32 .Wyszło i już póki nie polepszę techniki odstawiam go.Uznaję zasadę żeby lepiej wyuczyć się poprawnej techniki:) MaGor dokładnie tak. W 1 filmiku jak się robi żonglerki od 1:10 min ?Próbowałem i nie wychodzi.Fajnie fajnie to wygląda bez szarpań.:)

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Widze ze to niemiecki produkt, pewnie jest w sklepach w Niemczech,musialabym sprawdzic, tylko co tam jest w skladzie jak mozna zapytac?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • k***a jaka akcja pany. ziomek w robocie dzielil z szafke ze swoim bylym ziomkiem z innej zmiany i wisial mu 50 funta, bo jechal do pl i pozyczyl, lecz po powrocie do uk dopiero mial pierwsza wyplate w zeszly piatek i nie byl mu w stanie oddac. typ dzis wpadl do roboty i zawinal mu z szafki telefon i portfel %-) sprawe zglosil ziom, ale powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzięki Panowie!Redukcja nigdy nie sprawiała mi problemu. A co do tych pierwszych zawodów 30marca to będę wychodził z seniorami a nie z juniorami;)stwierdziliśmy z Trenerem że trzeba sprawdzić jak się pokażę w seniorach.

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 16:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Test/Relacja - UNS FAT OFF

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a do tego nie pijam kawy, pewnie stąd takie mocne działanie. Pobudzenie bardzo duże, większa wytrzymałość i skupienie na treningu. Potliwość na wysokim poziomie, a jak wspominałam, pocę się rzadko. Wczoraj przed treningiem nóg wzięłam 3 kapsułki i był ogień :-D Po pierwszym ćwiczeniu byłam cała czerwona i mokra, a pod koniec mogłam [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ze mialem sprawdzic Handstand Pushup sprobowalem i w sumie to jestem zadowolony przodem do sciany wyszlo 5 rep. tylem 1 rep, dosc zachowowaczo, bo troche sie cykalem ;] jak nie dam rady robic Dbl MP to chyba przezyce sie na Hanstand Pushups i zobaczymy jaki to moze miec faktyczny wplyw na Pressa Cyknalem sobie tez fote sylwetki wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 14:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] późno było..:) Ale musze przyznać jedno-Kondzio ma niesamowitą wydolność organizmu-w tak krótkim czasie tak się zregenerować....pozostali uczestnicy przyznali,że nawet jakby było wiecej czasu-juz się wypruli w te 3 minuty z energii... Bedzie okazja-zrobimy taką rywalizacje z Kondziem na 5 minut-np Kondzio kontra 5 uczestników... Można by [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 09:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i zrobilem po 4 rep na reke i w 10 minucie po 5rep. na reke czyli w sumie wyszlo 130 rep w 9min. 25sek. pewnie bym dal rade utrzymac te 14 rep na minute ale nie chcialem sie jakos specjalnie forsowac tylko w miare przyjemnie spedzic 10 minut ;] z moich planow na dzis to pewnie pojde pobiegac postaram sie na spokojnie czyli spokojnie na moje [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lajtowo :) Wartko kupić papierki lakmusowe- koszt ok 5 zł- i sprawdzić jak wyglada z odczynem w naszym organizmie :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • i prezent od sklepu SFD każdy dostanie po 2 porcje na stestowanie nowego wypustu białka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dcd174d6c01b4b439a927dd90e812210.jpg fajnie bo chcialem skosztowac zeby sprawdzic czy smak sie polepszyl...ciekawe tez jak ze skladem,czy sie zgadza z etykieta :->

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] między seriami wykonywałem granicach 20-40sek. A trening zajął mi około 40minut. AEROBY: Po treningu 65minut na cross'ie. REFLEKSJE: Po skończeniu 21 serii nogi miałem jak z waty, a idąc do szatni by wziąć suplementy po treningowe kolana same się uginały :-)). Polecam spróbować i doświadczyć na sobie takiego treningu... nie będziecie [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] kurs kulturystyki od steelart.com z wyzszej szkoly trenerskiej oraz dorzuce do tego tasmy trx i gumy :) i to poki co do wiosny koniec kursow :-) ale na lato pewnie jakis jeszcze sobie upatrze... celuje w jakis camp z slodkiewiczem:) co do zmian no to sie okaze mysle ze bedzie lepiejj, chociaz duzo mi powie po co ci trener jak masz kursy [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] będzie dokładnie dobrany do aktualnej siły-dlatego warto to sprawdzić przed podaniem swojego wyniku. Klaty po tym treningu,obojętnie ,którą metodą robione,bedą spompowane jak u bardzo sympatycznego Pierre Chamoun'a,kulturysty pro,który także zna nasze forum [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • estry 8,3 (N 7,6-42,6); test 352 (N 249-836), prol 11,14 (N 4,04-15,2). Tak teraz sermy od jakiegoś tygodnia. Czy hcg mogło być słabe, bo o tym greckim pregnylu krążą różne opinie? Mam jeszcze tego 5000j sprawdzić testem ciążowym? Jeśli tak to poprawić innym? k***a za chyba po prostu odpuszczę i poczekam parę miesięcy aż wszystko ruszy (oby), bo [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12783 Data: 2015-04-02 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    konsystencja Activlab zaj**ista tak samo ohyea , nie ciagnal się , trochę batonow jadlem jak dla mnie mega smak i dobra konsystencja no to będzie kiedyś trzeba spróbować ale naprawdę od siebie polecam sprawdzić firmę Nanox

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Thermal Pro.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chwilę miałam wrażenie że historia się powtarza, ale to było 10 min. po zażyciu, więc wydaje mi się, że to nie zasługa tabletki a mojej paniki i strachu, że będzie tak jak ostatnio. Mój chłopak, żeby sprawdzić czy są dobre od wczoraj wpierdziela je ze mną. On jest okazem zdrowia, i na niego działa prawidłowo. Żadnych skutków ubocznych. Więc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2015-04-20 17:37:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Weekend- nie umiem utrzymac diety :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja kalkulator prowadze sporadycznie, nie mam zbytnio czasu ..chcialam tylko zobaczyc co i jak i w kolko jade tym samym schematem..co wg ciebie wyrzucic? .. dziekuje za wszystkie opinie, nie mam zlej sylwetki, w kolko slysze,ze nie jedna kobieta taka by chciala ..mnie jednak nie satysfakcjonuje, chcialabym np z rok sie sprawdzic na jakis zawodach ;)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2015-05-21 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mostek???

    Post
    Doping

    Chodzi mi o to zeby sprawdzic czy stezenie tego cypka nie jest przeklamane. Musze wiedziec czy ewentualnie zmienic lab czy tez tego dawke podbic tak zeby bylo jak nalezy. Czyli zrobic testosteron calkowity+ estrogen tak?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2015-05-28 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Most tylko na HCG

    Post
    Doping

    Ja leciałem mostek na hcg z exe(8-10tyg.) i troszkę ziółek i u mnie się sprawdziło... Trzeba sprawdzić na sobie co i jak , badania były robione co 2 tyg by sprawdzać estro . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2015-07-03 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nie zmień sobie na jakiś czas cardio np na rower kręć na mniejszym obciążeniu ale dłużej żeby tak bardzo nie obciążać kolan. Jak animal flex nie pomaga kup coś innego Flexit Drink jest w dobrej cenie teraz bierze sobie dawkę x2 przez miesiąc. I oczywiście technika najważniejsza sprawa to tutaj tkwi problem w 90% przypadków. Jeszcze jedno co możesz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2015-07-27 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)